دوران بارداری

راههای درمان ویار صبحگاهی

معده خالی حالت تهوع دوران بارداری را بدتر می‌کند. احساس تهوع در هفته اول بارداری بسیار شایع است. با توجه به این موضوع ما به شما کمک می‌کنیم تا از عهده ویار صبحگاهی بر بیایید. وعده‌های غذایی کوچک بخورید و تکرار کنید. معده خالی حالت تهوع را بدتر می‌کند. خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند خونتان کمک می‌کند. تنقلات بدون طعم‌دهنده را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید. خوراکی‌های سرشار از پروتئین بخورید. غذا‌هایی را بخورید که پروتئین بالایی دارند و سرشار از ویتامین B هستند مانند آجیل. از غذا‌های چرب، گرم (تند)، اسیدی

ادامه مطلب ...
سونوگرافی آنومالی چیست و در کدام هفته از بارداری انجام می شود؟

سونوگرافی آنومالی، نوعی غربالگری است که غربالگری آنومالی جنینی نامیده میشود. بسیاری از مادران در اواسط حاملگی، از سونوگرافی آنومالی می پرسند. این سونوگرافی نوعی غربالگری است که غربالگری آنومالی جنینی نامیده میشود و که به معنی جست وجو درباره مشکلات عمده در آناتومی کودک می باشد. آیا قبل از انجام سونوگرافی آنومالی مثانه پر باشد؟. این سونوگرافی شکمی زمانی انجام میشود که حداقل مثانه تان پر شده باشد. بعضی از پرسنل از شما می خواهند که 36 اونس ( 1 لیتر مایع) را قبل از آن بنوشید. برای اکثر زنان حامله، این مسئله دردناک است و سایرین دردی را از مثانه پر

ادامه مطلب ...
چرا جنین در رحم سکسکه می کند؟

سکسکه جنین در شکم مادر یک امر کاملاً طبیعی است. سکسکه جنین در شکم مادر یک امر کاملاً طبیعی است و معمولاً اغلب مادرها آن را حس می‌­کنند. ظاهرا سکسکه جزیی از تکامل اعصاب جنین است. برخی از مادران این سکسکه­‌ها را به صورت یک سری حرکت ریتمیک کوچک در روز حس می‌­کنند. سکسکه جنین در شکم مادر یک امر کاملاً طبیعی است و معمولاً اغلب مادرها آن را حس می‌­کنند. جنین احتمالاً در اواخر سه ماهه اول یا اوایل سه ماهه دوم بارداری شروع به سکسکه می‌­کند، البته ممکن است در این مرحله این سکسه را اصلاً احساس نکنید. ظاهرا سکسکه جزیی از تکامل اعصاب جنین است. برخی از م

ادامه مطلب ...
باوری قدیمی برای باردار شدن

تنها راه حل افزایش احتمال بارداری، داشتن نزدیکی و رابطه جنسی منظم زوجین است. بر اساس یک باور قدیمی به خانم هایی که قصد بارداری دارند توصیه می شود تا بعد از نزدیکی به پشت دراز کشیده و پاهای خود را بالا ببرند. اخیرا محققان بریتانیایی در خصوص این مسئله پژوهش هایی انجام داده اند که نتایج آن را در ادامه مطالعه می کنید. توصیه مادربزرگ ها که به گوش همه رسیده است: این است که برای باردار شدن، خانم باید بعد از نزدیکی به مدت حداقل 15 دقیقه بی حرکت بماند و حتی الامکان پاها را بالا ببرد. اما نتایج یک پژوهش اخیر که در دانشگاه ساوتهمپتون انجام شده است نشان

ادامه مطلب ...
سرکلاژ چیست؟

سرکلاژ، برای جلوگیری از باز شدن دهانه رحم و خروج محصولات حاملگی انجام می گیرد. عمل سرکلاژ دهانه رحم تحت بی­‌حسی نخاعی یا بیهوشی عمومی انجام می­‌گیرد و چند ساعت بعد از انجام عمل در صورت تثبیت وضعیت عمومی، بیمار مرخص می­‌شود. سرکلاژ از سقط و زایمان زودرس جلوگیری نموده و در ۸۵ الی ۹۰ درصد موارد نارسایی دهانه رحم، موفقیت‌آمیز بوده ­است. سرکلاژ یک روش جراحی است که در موارد نارسایی دهانه رحم (سرویکس) برای جلوگیری از باز شدن دهانه رحم و خروج محصولات حاملگی (جفت و جنین) و سقط انجام می­‌گیرد. نارسایی دهانه رحم به حالتی گفته می­‌شود که بافت دهانه رحم ت

ادامه مطلب ...
علل ریزش مو پس از زایمان

علل ریزش مو پس از زایمان. ریزش مویی که با بارداری در ارتباط است معمولا پس از زایمان صورت می‌گیرد. ریزش موی مرتبط با دوران بارداری یکی از رایج‌ترین پرسش‌هایی است که از سوی زنان مطرح می‌شود. از این عارضه به عنوان Telogen Effluvium نیز یاد می‌شود. حدود ۹۰ درصد از موی انسان همواره در حال رشد است و ۱۰ درصد باقیمانده نیز در مرحله استراحت قرار دارد. تقریبا هر دو تا سه ماه موهایی که در مرحله استراحت قرار دارند شروع به ریزش می‌کنند و بدین ترتیب موهای جدید رشد می‌کنند. در زنانی که دچار ریزش مو می‌شوند معمولا شاهد آغاز بروز این وضعیت در دوره بارداری هس

ادامه مطلب ...
بیماری هپاتیت در دوران بارداری و شیردهی

مادران مبتلا به هپاتیت B می توانند با رعایت برخی موارد به فرزند خود شیر دهند. هپاتیت B در سه ماه آخر بارداری. آیا مادرانی که به عارضه هپاتیت ب دچار هستند می توانند به نوزادشان شیر بدهند و شیر مادر برای این خردسالان مضر نیست؟این افراد جهت مراقبت از سلامت شیرخوارشان چه نکاتی را باید در نظر بگیرند توصیه های مختلف پزشکی در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر انتقال نیافتن بیماری هپاتیت B از طریق شیر مادر به نوزادان گفت: مادران مبتلا به این بیماری می توانند با رعایت برخی موارد به فرزند خود

ادامه مطلب ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن

اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید. زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. ناباوری مشکل بزرگ زوج ها. اگر تمایل به فرزندآوری دارید و می خواهید نفر سومی به تیم دونفره تان اضافه شود بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید و شانس مادر شدن یا پدر شدن را از خود نگیرید برای فرزندآوری باید هم مادر و هم پدر در تغذیه خود تغییرات مهمی ایجاد کنند. ناباروری یک از مشکلات بسیاری از زوج

ادامه مطلب ...
خانم های باردار مراقب اين ويتامين باشيد!

خوردن قرص آهن در بارداری با معده خالی، تهوع را تشدید می‌کند. اگر قبل از بارداری کمبود ویتامین A نداشتید، ذخائر بدنی‌تان برای این دوران کافی خواهد بود و نیازی به دریافت مکمل برای این ویتامین نخواهید داشت، پس سلامت جنین خود را با مصرف این مکمل‌ها به خطر نیندازید. مصرف زیاد ویتامین A می‌تواند باعث نقص جنین شود. به همین دلیل پزشکان مگر در موارد خاص، توصیه می‌کنند که نه سراغ مکمل‌های ویتامین A بروید و نه در خوردن غذاهایی که این ویتامین را در خود دارند زیاده‌روی کنید. ویتامین A در منابع حیوانی مثل روغن کبد ماهی، جگر، شیر و لبنیات و کره وجود دارد اما

ادامه مطلب ...
اتفاقات بارداری

اتفاقات بارداری. یکی از علائم بارداری که اکثر خانم ها تجربه می کنند، بالا آمدن اسید معده است. باردار شده اید؟ تبریک می گوییم. اکنون 9 ماه شیرین و زیبا را به همراه حس مقدس مادری در پیش رو دارید. اما حواستان باشد قرار است در این دوران زیبا اتفاقاتی هم بیافتد که شاید کمی عجیب باشد ، مانند ویار بارداری و حالت تهوع. اما علاوه بر اینها ممکن است اتفاقات دیگری نیز بیافتد که بهتر است با آنها آشنا شوید تا دست و پایتان را گم نکنید. کرامپ و گرفتگی عضلانی. یکی از مسائلی که شاید انتظارش را نداشته باشید، گرفتگی عضلات و دردهای ناگهانی شبانه در ناحیه پشت ساق

ادامه مطلب ...
راه حل‌های طبیعی برای بی‌خوابی‌های دوران بارداری

راه حل‌های طبیعی برای بی‌خوابی‌های دوران بارداری. برخی مشکلات در بارداری باعث بی خوابی می گردند، از قبیل: کمردرد، درد سیاتیک و . بارداری را می‌توان یکی از سخت‌ترین دوران زندگی هر زنی دانست که تا متولد شدن نوزاد ادامه دارد. یکی از بزرگترین مشکلاتی که مادران در این دوران با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، بی‌خوابی است. بی‌خوابی می‌تواند استرس، خستگی، عدم شادابی و … را به دنبال داشته باشد. در این مطلب به این موضوع و همینطور علت و راه کارهای آن پرداخته می‌شود. آیا شما هم جزو مادرانی هستید که با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند؟ باید بدانید که مصر

ادامه مطلب ...
اولین حرکات جنین

کودک از هفت یا هشت هفتگی بارداری حرکت و تکان خوردن در رحم را شروع می‌کند. احساس حرکت نوزاد در دوران بارداری حسی شیرین است. در این مقاله با زمان حس حرکات و سایر موارد مرتبط آشنا می شوید. یکی از هیجان‌انگیزترین بخش‌های بارداری، اولین باری است که احساس می‌کنید کودک در شکمتان تکان می‌خورد. برای بسیاری از خانم‌ها، اولین لگد کودک، به بارداری‌شان احساس واقعی‌تر بودن می‌بخشد، علاوه بر این باعث می‌شود که خیال شما بابت رشد و سالم و قوی بودن کودک درون شکمتان آسوده باشد. چه زمانی باید اولین ضربه کودک را احساس کنم؟. کودک از هفت یا هشت هفتگی بارداری حرکت و

ادامه مطلب ...
سركلاژ در بارداری

در مواردی که گردن رحم کوتاه است، سرکلاژ انجام می‌شود. بیماری شیروتکا، عمل شیروتکا یعنی سرکلاژ گردن رحم که در موارد خاصی انجام می‌گیرد. سرکلاژ در چه مواردی انجام می‌شود؟. در مواردی که گردن رحم کوتاه است، سرکلاژ انجام می‌شود. در بیمارانی که دهانه رحم نارسا بوده و احتمال زایمان زودرس وجود داشته باشد. در بیمارانی که دارای سابقه چند سقط در تریمستر دوم حاملگی باشند و طبق بررسی پزشک علت سقط، نارسایی گردن رحم باشد. در مواردی که براساس تشخیص پزشک معالج، این عمل به عنوان پروفیلاکسی انجام می‌گیرد؛ مانند بیمارانی که پس از درمان‌های نازایی، باردار شده‌اند.

ادامه مطلب ...
سوزش سر دل در بارداری

یکی از مشکلات شایع دوران بارداری سوزش سر دل است. یکی از مشکلات شایع دوران بارداری همین سوزش سر دل است. خوب است بدانید دلیل این سوزش چیست و با آن چه باید بکنید. جنین در حال رشد و نمو آن قدر در بدن مادرش تغییر ایجاد می‌کند تا بتواند صحیح و سالم به دنیا بیاید، یکی از عمده‌ترین تحولاتی که بارداری برای مادر به‌وجود می‌آورد ناراحتی‌های گوارشی‌ است. ‌یبوست، نفخ، گازهای معده‌ای، حالت تهوع و سوزش سر دل‌. ما این‌بار سوزش سر دل را بررسی می‌کنیم زیرا آن‌هایی که باردار بوده‌اند یا شده‌‌اند از این حس ناخوشایند شکایت می‌کنند؛ این شما و این توضیحات دکتر صفار

ادامه مطلب ...
با روش‌ تنفس صحیح درد زایمان را کنترل کنید!

روش‌ تنفس صحیح حین زایمان میتواند درد زایمان، را کاهش دهد. زایمان طبیعی می‌تواند بسیار شیرین و ساده باشد به شرط آن‌که از قبل برای آن آماده شده باشید. به جز نرمش‌های دوران بارداری و آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، یاد گرفتن روش‌های کنترل درد و انرژی در طول زایمان می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. یکی از این روش‌ها تنفس صحیح است و ضمن آن‌که مانع تحلیل رفتن انرژی در طول زایمان می‌شود، سلامت خودتان و نوزاد در راه را تامین می‌کند و به خاطر اکسیژن رسانی به بافت‌های درگیر زایمان، درد را کاهش می‌دهد. چرا نفس کشیدن در طول زایمان طبیعی این ق

ادامه مطلب ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری

14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری. غذای مقوی در دوران بارداری. شما در دوران بارداری‌تان به انرژی بیشتری‌ احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا غذاهای سالمی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که شما و کودک در حال رشد‌تان به آن احتیاج دارید. 1. کلم بروکلی. مواد مغذی‌ای چون کلسیم و فولات برای بارداری سالم ضروری است، به همین علت مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که سرشار از این دو ماده و البته فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های ضد بیماری هستند، لازم به نظر می‌رسد. از آن‌جا که این سبزی سبز شامل مقدار زیادی ویتامین سی است، به بدن شما

ادامه مطلب ...
با این 5 راه جنین تان ارتباط برقرار کنید

جنین در هفته بیست و سوم بارداری، صداهای داخل و خارج از رحم را میشنود. همه ما می دانیم که دوران بارداری برای هر زنی می تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد، اما شادی که بعد از تولد نوزاد برای این افراد به ارمغان خواهد آمد، فراتر از سختی ها و مشکلات این دوران است. به عنوان یک مادر جوان و کم تجربه یادتان باشد که دوران بارداری فقط غذا خوردن خوب و انجام حرکات ورزشی منظم برای اطمینان از سلامت جنین داخل رحمتان نیست، بلکه ایجاد پیوند عمیق بین مادر باردار و فرزند داخل رحم او در طول دوران بارداری و به اشتراک گذاشتن محبت با او هم چیزی است که باعث می شو

ادامه مطلب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از ویار بارداری

تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود دچار ویار بارداری می شوند. چرا با خوردن غذاهای مورد‌علاقه‌تان حالت تهوع پیدا می‌کنید؟ یا چرا بیش از هر کس دیگری به توالت می‌روید و چطور می‌شود جلوی تمام این مشکلات را گرفت؟ بیماری صبحگاهی یا همان ویار خودمانی سزای بی‌رحمانه ادامه نسل بشر است؛ یعنی اگر فرزند می‌خواهید احتمالا باید با این مشکل هم دست و پنجه نرم کنید و تهوع صبحگاهی را به جان بخرید. بارداری بدون ویار؟مگه میشه؟. بله، پزشکان این مشکل را «بیماری صبحگاهی» می‌نامند، در‌حالی که سه ماه کامل از زندگی شما را دربر می‌گیرد. گاه ویار باردا

ادامه مطلب ...
تست بارداری خانگی

برای رسیدن به نتیجه دقیق تر تست خانگی بارداری، زمان استفاده از تست بسیار اهمیت دارد. چگونه باید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کرد؟. تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان" یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش پیدا کرده و مقدار آن هر دو روز دو برابر می شود. 14 روز پس از حاملگی (ی

ادامه مطلب ...
عفونت‌های کلیه و مثانه در زنان باردار

خانم‌هایی که دچار رشد و تکثیر باکتری در مثانه هستند برای ابتلا به عفونت‌های کلیه مستعد‌ترند. رحیمی، درباره عامل بروز عفونت کلیه و علائم آن می‌گوید: عامل عفونت و التهاب مثانه، باکتری و از نوع اشریشیا کلای (e coli) است. عفونت مثانه با علائمی مانند سوزش ادرار، فوریت یا عجله در ادرار کردن، تکرر ادرار و گاهی مشاهده واضح وجود خون در ادرار همراه است. اما در صورتی که کلیه درگیر عفونت و التهاب شود، درد یک پهلو یا دو پهلو (در صورتی که هردو کلیه درگیر باشد)، تب و لرز و گاهی بی‌اشتهایی و تهوع و استفراغ در بیمار دیده می‌شود. خانم‌هایی که به‌طور معمول دچار

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه