نقاهت پس از زايمان

خونريزي پس از زايمان

آیا خونریزی تا چند روز بعد از زایمان طبیعی است؟. خونریزی بعد از زایمان امری طبیعی است. ترشحات بعد از زایمان (نفاس یا lochia). سبب خروج خون باقیمانده، موکوس، و بافت جفت از رحم می شود. منبع این ترشحات محل. اتصال جفت به دیوراه رحم است و ممکن است با حجم زیاد و ناگهانی بیرون آید و یا. جریانی آهسته مثل خون قاعدگی داشته باشد. بعد از آهسته شدن خونریزی اولیه و با. ادامه ترمیم، ترشحات خارج شده از قرمز روشن به صورتی و تدریجاً به زرد تغییر رنگ می. دهند. خونریزی بعد از زایمان چه مدت طول می کشد؟. خونریزی بعد از زایمان ممکن است 2 تا 3 هفته و یا تا 6 هفته ا

خونریزی زایمان

ادامه مطلب ...
ورزش هاي كگل - Kegel exercises

ورزش های کگل چیست؟. ورزش های کگل ورزش هایی برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم و راست. روده (رکتوم) هستند. مبدع این ورزش ها آرنولد کگل متخصصی زنانی است که در دهه 1940. میلادی این ورزش ها را برای کمک به درمان بی اختیاری پس از زایمان ابداع کرد. چرا ورزش های کگل اینقدر مهمند؟. این ورزش ها به بهبود بسیاری از مشکلات پس از زایمان کمک می کنند. تحقیقات نشان. داده است که زنانی که در طول حاملگی بطور مرتب این ورزش ها را انجام می دهند بهتر. می توانند پس از زایمان بی اختیاری را کنترل کنند. حتی در صورتیکه این ورزش ها در. زمان حاملگی انجا

ادامه مطلب ...
افسردگي پس از زايمان

افسردگی پس از زایمان چیست و به چه علت بوجود می آید؟. تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار میرود که رخ دهد. بسیاری. از مادران پس از زایمان دچار احساس تشویش می شوند. گرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues). حداقل 60 تا 80 درصد مادران پس از زایمان دچار گرفتگی خلق " "Baby Blues می شوند. که نوعی افسردگی خفیف است و چند روز تا یک هفته پس از زایمان ادامه می یابد ولی. هیچگاه بیش از 2 هفته طول نمی کشد. مادرانی که دچار این ناراحتی می شوند ممکن است. زیاد گریه کنند و مضطرب و تحریک شده به نظر برسند و یا حتی قادر به خوابیدن نباشند. اکثراً پس ا

ادامه مطلب ...
علائم هشدار دهنده پس از زايمان

در هفته های پس از زایمان باید چه علائمی را جستجو کرد؟. درصورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید:. احساس غم و اندوه فراوان و یا توهم و یا افکار صدمه به خود یا. نوزاد. ادامه خونریزی بصورت خون روشن بعد از 4 روز و یا شروع مجدد آن پس. از بند آمدن و یا خونریزی حاوی لخته های بزرگتر از یک بند انگشت و یا خونریزی. با بوی بسیار بد. تب حتی خیلی خفیف. تب خفیف ممکن است خوش خیم باشد ولی ممکن است. علامتی از یک عفونت جدی باشد بنابراین عاقلانه تر آنست که به پزشک اطلاع دهید. درد شدید یا مداوم در شکم یا لگن و یا پس دردهایی که به جای بهتر. شد

ادامه مطلب ...
بهبودي پس از سزارين

پس از سزارین حال من. چطور خواهد بود؟. پس از سزارین شما نیز. مثل هر مادر دیگری با در آغوش گرفتن فرزندتان احساس سرخوشی و در عین حال خستگی. خواهید داشت. ولی در عین حال زخمی هم بر روی شکم دارید. به هر حال شما در دوره. نقاهت پس از یک جراحی شکمی بزرگ هستید. بطور معمول بیمارانی که تحت جراحی سزارین. قرار گرفته اند 1 تا 2 روز بعد از جراحی در بیمارستان می مانند. معمولا نیازی به. آنتی بیوتیک ندارید مگر اینکه برایتان تجویز شده باشد. پس از مرخص شدن می توانید. حمام کنید. نیازی به پانسمان مجدد در محل برش ندارید، کافی است محل را خشک نگه. دارید. پس از سزا

ادامه مطلب ...
تغييرات جسمي و بهبودي پس از زايمان

حادثه اصلی به پایان رسیده، دوربینها جمع شده اند و ستاره تازه وارد شما در مرکز. جهان قراردارد! شما خسته ولی آسوده هستید. چند دقیقه بعد از زایمان تغییرات بدن شما. شروع می شود و تنظیم سیستم های بدن عملی دشوار است. ترشحات پس از زایمان. کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به بدن وارد می کند. کم شدن 3 تا 4. کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک. باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن بدن دراکثر خانم ها می شود که خود تعادل فیزیکی. بدن را بهم می زند. درطول دوران بارداری سلول های بدن مقدار زیادی آب در خود نگه می د

ادامه مطلب ...
ورزش‌هاي پس از حاملگي: آيا بدن‌تان آماده است ؟

چه مدت پس از زایمان می‌توانم ورزش را آغاز کنم ؟. کالج آمریکایی پزشکی حاملگی وبیمارهای زنان معتقد است که وقتی که خود را آماده می‌بینید، اشکالی ندارد به تدریج ورزش را آغاز کنید ولی پزشک‌تان ممکن است از شما بخواهد تا معاینه‌ی 6 هفته بعد از زایمان صبر کنید تا ابتدا وضعیت کلی شما را بررسی کند. در کل، اگر در زمان حاملگی ورزش می‌کرده‌اید و یک زایمان واژینال نرمال داشته‌اید، می‌توانید ورزش‌های زمان حاملگی یا حداقل ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی، شنا و حرکات کششی را در چند روز پس از زایمان ادامه دهید. پس از نخستین هفته‌ی بعد از زایمان، یک پیاده‌روی سبک ن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه